*Много захватывающая вещь о том, что он сказал, она сказала, что интересно, если мы все еще будем женаты к концу каждого поста! Мы оба пишем на одну и ту же тему, но только прочитаем работу другого после ее опубликования.*

Он сказал:

Хотел бы я оставить свою дольше недели!

Она сказала:

Да, в этом году моя новогодняя резолюция – носить гораздо больше шляп.

Более того, он говорит:

Я не думаю, что новогодние решения работают. Люди оказывают себя под таким сильным давлением – отказывайтесь от курения, отказывайтесь от питья, перестаете есть нездоровую пищу, поправиться, менять карьеру.

Это большие усилия. Слишком большой, чтобы быть выполненным по слову Нового года. Я несколько раз пытался нарушить плохие процедуры с новыми годовальными решениями, но я всегда падаю с вагона через несколько недель максимум.

Вместо этого я думаю, что резолюции должны быть гораздо большей кнопкой сброса – немного похоже на то, как миссис Романс видит канун Нового года. Но гораздо более важно, что резолюция не должна сосредоточиться на негативе – почему бы не сделать то, что ваше ежегодное обещание себе является хорошей вещью?

Что -то вроде «я проведу гораздо больше времени со своими друзьями». Или «Я научусь готовить 10 новых блюд».

Если вы действительно хотите похудеть или улучшить личную гигиену или что -то еще, вы все равно сделаете это. Или нет.

Я не вижу смысла в том, чтобы подвергать себя гораздо большему давлению. Это новый год. Получите с удовольствием!

И еще одна вещь, она говорит:

Я знаю, что вы задаетесь вопросом, серьезно ли я в отношении этого разрешения шляпы, но я. Я на 100% уверен, что достигну своего решения носить гораздо больше шляп и, как бонус, весело это делать.

Проблема с большим количеством решений в том, что они слишком велики. Люди устанавливают высокие решения, обычно об улучшении своего веса и физической подготовки, и их слишком сложны для поддержания. Наиболее распространенными новогодними резолюциями являются «похудеть» и «получить в форме».

Вы не можете достичь цели, которая не является конкретной. Затем вы все вместе снимаете свое разрешение и чувствуете себя неудачей. Это порочный цикл.

Давайте разберем цикл плохого разрешения.

Выберите что -нибудь простое и достижимо! Почему бы не выбрать что -нибудь веселое и немного абсурдно для вашего новогоднего решения?

Вот почему я ношу намного больше шляп в 2014 году. Чувство достижения, которое я получаю от выполнения своей резолюции, дает мне надежду и помогает мне достичь моих больших целей.

Пару лет назад, вдохновленная другом, я создал совет по видению своей мечты на предстоящий год. Было несколько простых целей (поэтому я знал, что смогу что -то отметить), но я добавил несколько сумасшедших больших идей просто для удовольствия.

Много выдающееся вещь заключалась в том, что все это произошло. За 12 коротких месяцев.

Быть уверенным и записать мое видение заставило меня кристализировать мои мечты и превратить их в цели. Это сделало их намного более достижимыми, чем я впервые подумал. Я держал доску видения на задней части моей двери и смотрел на нее каждый день, пока все это не произошло.

В настоящее время я собираю свою доску 2014 года, и это захватывающе. Немного страшно, но в основном захватывающе.

Вы принимаете новогодние решения? Вы когда -нибудь создавали доску видения?

Изображение с помощью Pinterest – невозможно найти исходный источник.